内向性格一定要改变吗

一个经常性的问题

经常有电话来咨询：如何才能改变自己的内向性格。他们诉说自己难以与人沟通、缺少朋友、心境不快。对此，向咨询者作些劝解，提出些指导性的建议，并向他们推荐《卡耐基》等一系列有关人际沟通方面的书，他们当时似乎都乐意接受。但时隔不久又接到电话说：那些建议只让他们轻松快乐了一阵子，现在他们又回到以前的样子了。

一般来说，一个人的性格是长时间形成的。10多年或更长的经历使人形成了一种模式，要想改正它需要些勇气和时间，但前来咨询者每每出于对自身性格的不满，急需改变，便急不可耐了。

作为电话咨询，无法进行系统性的训练，更难以深究根底挖掘过去的经历，但通过访谈，我逐渐意识到：我和来访者都犯了一个习惯性的错误，那就是：我们把需要改变的目标定得太远、太高了——对于多数咨询者来说，也许根本不是什么性格问题，而更可能是人际沟通的技巧问题。于是，我回答说：“你不一定非要改变性格，但你同样能与人沟通，甚至受人欢迎！”

学会与人交流

尽管各人性格各异，但心理学研究表明，人类总是具有相近似的个性的。我认为善与人交往的个性主要有3点：

1. 热情

尽管许多人认为自信最重要，但事实上，自信是建立在成功的基础上，没有行动就谈不上成功，而热情才是促使人做出行动的第一点。我们不妨想一想，为什么许多并不自信的人仍然有自己的朋友，一个明显的原因是：他们互相激发了热情。确实如此，乐观热情使人富有感染力。无论是对人还是对事，当你一旦投注了热情，那么你多半会得到一定的回报。想来每个人都有自己的兴趣爱好吧，各种兴趣爱好正是热情的源泉。一件事物，当人越是喜欢它，就越想去认识它、研究它，无意之中，人的热情便被调动并投注其中去了。对人也一样，当你认为一个人值得交往的时候，把对方作为你的话题去讨论、了解——事实上，一个人只需对某一事物投注了热情。记住，一个人的兴趣爱好越广泛，则他的热情越持久，与人谈论的话题也越多，这的确是一条交往通路。

2. 真诚

真诚是一种态度，这暗示你是这样一个人，你也许性格的确不够开朗，但你不存坏心，不虚伪——这很重要。

真诚是使关系持久的元素，谁也不喜欢背叛，只有忠于友谊的人才能得到友谊。我所认识那些受人欢迎的人，很少听到别人说他们骗了谁，也很少听到他们说受了骗。

3. 幽默

我们完全可以把这理解为笑话，我相信每个人都能讲一些笑话，只是我们没机会说而已。

这3项个性中，虽然较重要的是热情，但幽默最为简便可行。我们每个人都不缺少笑料，最简便的办法便是以笑话带路，只要认为可笑就行。未做之前我们也许会认为这很无聊，但如果坚持下去就会发现很有用：它锻炼了我们的语言表达能力，也培养了我们的随机应变能力。更重要的是，微笑能使我们放松。

总之，要改变10几年来的思维和行为方式，的确不是一朝一夕的事，为达目的必须付出时间上的代价。我不敢轻率地预测需要多长时间，但可以肯定：只要坚持就一定会有变化。

一个故事

有两个富翁在路上并肩行走，富翁甲不小心踩到一坨狗屎，引来富翁乙的笑话。

富翁甲气不过，便说：“你把这狗屎吃了，我给你一千万。”富翁乙听吃狗屎竟然可以挣一千万，满心欢喜地把狗屎吃了。

两人继续走着，富翁乙心想我又不缺钱，干嘛非要吃那狗屎。越想越不平衡，正好前方又有一坨狗屎，就对富翁甲说：“你把这狗屎吃了，我给你一千万。”

富翁甲此时正为了花一千万买坨狗屎而心疼，二话不说上前把狗屎吃了，拿回了那一千万。

两人继续往前走，但走着走着觉得不对劲了：为什么我一分钱没赚到，却凭空吃了一坨狗屎呢？